首頁
關於我們
私人訓練課程
場地租借服務
聯絡我們
More...
於2014年成立,主要訓練包括:
私人健身訓練課程
修身泰拳課程
運動伸展課程
小組訓練課程
旗下教練經驗豐富,執教分別達14-20年,範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等,還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議,專業可靠。
專業教練五步曲:
身體評估
訂立目標
制定課程
監察進度
提出建議