Kpower Fitness | GYM | Group Training | Personal Training

About Kpower Fitness

於2014年成立,主要訓練包括:

  • 私人健身訓練課程

  • 修身泰拳課程

  • 運動伸展課程

  • 小組訓練課程

 

​旗下教練經驗豐富,執教分別達14-20年,範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等,還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議,專業可靠。

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專業教練五步曲:

​身體評估

訂立目標

制定課程

監察進度

提出建議